本实用新型给出了一种滑步健身器，包括支撑架、换向机构和滑动机构，两组滑动机构并排设置在支撑架上，每一组滑动机构均包括前转轴、后转轴和环形带，前转轴和后转轴分别设置在支撑架的前端和后端，环形带套置在相应的前转轴和后转轴上，在环形带的中部位置设置一加强板，换向机构用于限制两个环形带进行同向转动，在支撑架的底部四个顶角处分别设置一支撑腿。该健身器的环形带上设置有加强板，继而使得使用者的脚掌得到稳定支撑，使得使用者能够较好的控制身体平衡，从而提高了安全使用性；通过换向机构可限制两个环形带同向转动，从而可放置使用者在双脚踏上环形带时，发生重心不稳现象，进一步提高了使用安全性。