本实用新型公开了一种节约空间避免伤害的无水运输牙鲆托盘，包括托盘本体、盛鱼凹槽、调节装置、透气孔和固定装置，所述盛鱼凹槽开设在托盘本体的外表面，所述调节装置固定安装在盛鱼凹槽的内部，所述透气孔开设在盛鱼凹槽的外表面，所述固定装置固定安装在托盘本体的上端和下端，所述调节装置包括固定板，所述固定板的上端设置有调节板。本实用新型通过设置调节装置，使该托盘具备根据不同大小的牙鲆进行调节的功能，增大了盛鱼凹槽的空间利用率，使牙鲆的运输数量得到大大提高，通过设置固定装置，避免了在运输过程中堆积在一起容易造成牙鲆表皮的损伤，实现集约化运输，提高牙鲆运输密度，减少运输成本。