本实用新型公开了一种可自发热的防寒服，包括衣片和防寒夹层，衣片的内部设置有防寒夹层，通过将外层纤维采用高分子防水透气材料制成，实现防水透气的效果，可使内部水汽排出，有效避免衣物内部霉菌滋生，通过在衬里的内腔设置有填充物，填充物采用白鹅绒填充，白鹅绒具有较好的蓬松性，使衬里的内部达到半空腔的状态，使其获得较好的保暖与隔热效果，通过将吸湿层与蓄热层连接，可将衣物内部的汗气吸收，保持衣物内部干爽，并且蓄热层采用铜氨纤维与热力纤维组合制成，铜氨纤维可避免静电，热力纤维可有效反射人体产生的红外线热源，有效锁温，达到长久保温的效果。