本实用新型涉及手机支架技术领域，提供了一种汽车杯座手机支架，包括杯座固定架、手柄丝杆、丝杆螺母、自锁装置、连接杆和手机夹，所述杯座固定架可拆卸固定在汽车杯座内，所述杯座固定架上端设有自锁装置，所述杯座固定架内设有丝杆螺母，所述手柄丝杆由上至下贯穿有通孔，所述手柄丝杆穿过自锁装置与丝杆螺母螺接，所述手柄丝杆位于手柄下端面与自锁装置上端面可活动相互啮合以锁固手柄丝杆，所述连接杆一端穿过通孔与杯座固定架底部螺纹连接，所述连接杆另一端一体成型有管软，所述软管端部与手机夹背部连接。本实用新型采用自锁装置锁紧手柄丝杆，在汽车震动或摆动时手柄丝杆不松弛，使安装在汽车杯座上的支架能够持续稳固，使用更安全。