本实用新型公布了一种椅子及前后可调椅子扶手，包括固定部件、滑动连接在所述固定部件上的滑动部件，所述滑动部件在固定部件上前后滑动；所述滑动部件上开设有前滑槽以及后滑槽，所述固定部件上设置有穿过所述前滑槽的前滑杆，所述固定部件上还设置有穿过所述后滑槽的顶部连接有锁紧块的且可上下运动的锁杆，所述后滑槽的侧槽壁上设置有用于和所述锁紧块相配合的多个锁槽；所述固定部件包括用于安装滑动部件的上安装部，所述锁杆向下穿过所述上安装部。本实用新型，可通过前后调整位置满足各种人群的需求，具有滑动顺畅，操作方便等综合优点。