本实用新型公开了一种减振垫及减振支架，涉及汽车配件技术领域。该减振垫，其中包括连接部和橡胶垫，连接部为金属环，橡胶垫为环形，橡胶垫和连接部套设连接；至少在橡胶垫的一个方向上设置有主隔振部，主隔振部设置于橡胶垫的环形端面上，主隔振部能够使橡胶垫至少在两个方向的刚度不同。该减振垫针对产品模态性能要求较高，对不同方向上的模态频率、振型都有要求，需要在不同方向上提供不同的刚度的产品，可以通过改变减振垫的角度，改变或控制产品的模态值，不用重新设计和开模制造新的减振垫，就能达到产品要求。