本申请公开了一种支撑结构以及头戴式设备，属于智能设备技术领域。该支撑结构，用于佩戴，可包括支撑主体、突触以及锁止件。支撑主体具有佩戴表面；突触设置于支撑主体，突触可被配置于至少部分突出于佩戴表面的第一状态，且可被配置于至少部分容纳于支撑主体内的第二状态，且可在第一状态和第二状态之间移动；锁止件设置于支撑主体，用于阻止突触从第二状态移动至第一状态。本申请在佩戴表面设置突触，而突触可被配置于具有可伸缩的功能，使得在用户佩戴时，通过突触的可伸缩功能调整突触伸缩长度，然后锁止件对突触进行固定，以此通过突触与用户头部接触，来避免支撑主体与用户头部的硬接触。