本实用新型属于教学技术领域，尤其为一种方便调节长度的教学用教学棒，包括把手和第一棒体，所述把手的外壁固定有防滑垫，且把手的端头处设置有连接板，所述第一棒体设置于把手的上方，且第一棒体的内部预留有第一储物腔，所述第一储物腔的内部贯穿有挤压板，且挤压板的外侧嵌套有第一弹簧，所述第一棒体的中间位置预留有第二储物腔，且第二储物腔的内部贯穿有第二棒体，并且第二棒体的顶部固定有触头，所述第二棒体的表面开设有限位槽，且限位槽的内部贯穿有限位块，并且限位块的中间位置开设有置物槽。该方便调节长度的教学用教学棒，降低了教学棒拿持的难度，并且便于对教学棒的长度进行调节，降低了装置的使用难度。