本实用新型公开了一种万向旋转调节灯具，属于灯具调节技术领域，包括灯具主体，所述灯具主体的底部设置有保护罩，所述保护罩内部的底端设置有轴承座，所述轴承座的顶部设置有转轴，所述转轴的顶部设置有支撑板，所述支撑板的顶部的中间位置处设置有连接座，所述支撑板的顶部设置有密封环，所述连接座的内侧设置有转动槽，所述转动槽的内部设置有与其相匹配的转动球。本实用新型通过手动以转动球为基点前后滑动支撑杆，并圆周转动支撑杆，从而使其在转动球的作用下与转动槽转动连接，同时用手握住连接座，并在转轴和轴承座的作用下转动连接座，从而使该灯具主体即可实现横向转动，也可水平转动，从而增加了调节的范围，从而提高了使用率。