本实用新型涉及空调技术领域，具体提供一种用于空调的节流组件和空调，旨在解决现有空调的消音效果不好的问题。为此目的，本实用新型的空调包括室外换热器和室内换热器，节流组件包括第一节流元件、第二节流元件和单向阀，室外换热器通过第一节流元件和第二节流元件与室内换热器连接，第一节流元件用于降低从室外换热器流向第二节流元件的冷媒的压力，第二节流元件用于降低从第一节流元件流向室内换热器的冷媒的压力；单向阀和第二节流元件并联连接，单向阀设置为仅允许冷媒从室内换热器流向室外换热器。本实用新型采用上述节流组件能够有效降低空调运行制冷模式、制热模式以及制热待机时产生的噪音，实现了空调的静音运行，提高了用户体验。