本实用新型涉及健康管理用座椅技术领域，具体公开了一种自适应脊柱的人体工程学座椅，其靠背上布设有若干弹性伸缩柱，实现当人体背部靠在靠背上时，若干弹性伸缩柱前端形成与人体脊柱相适应配合的曲面，形成符合人体工程学靠背支撑结构，有利于减缓疲劳，并且可以根据不同人体的身高、脊柱形状和背部状态自适应调整。所述第一柱管内设置有磁铁，第二柱管内设置有电磁铁，通过磁力作用，使第一柱管产生振动，实现对人体后背的按摩。并通过压力传感器和手环组件，实现对人体体重、心率、血压脉搏等的监测，实用性强，极大地方便了对久坐人士的健康管理。