本实用新型公开一种光学组件，所述光学组件包括第一透镜，所述第一透镜包括第一表面与第二表面，所述第一透镜内设有光波导，所述光波导设有耦入区域与耦出区域，所述耦出区域的出光方向指向所述第二表面，所述光学组件具有正光焦度或负光焦度。本实用新型的主要目的是提出一种光学组件及头戴设备，旨在解决现有技术中在光学系统需要进行光焦度调节时，额外增加补偿镜组导致头戴设备体积变大，重量变重的问题。