本实用新型公开了一种自动调节内外循环的通风装置，包括通风管道，通风管道的一端设置有位于室外的室外进风口、另一端设置有位于室内的室内出风口，通风管道上设置有位于室内的室内回风口，室内回风口与室内出风口之间设置有风机，室内回风口处设置有阀门转换装置，阀门转换装置能够使得通风装置在内循环和外循环之间切换，内循环是室外进风口的通道关闭、室内回风口的通道打开的状态，外循环是室外进风口的通道打开、室内回风口的通道关闭的状态。本实用新型利用至少两种不同金属在温度改变时膨胀程度不同，使得螺旋卷形状的金属片卷起或松开，并结合转换阀门自动调节室内的内循环、外循环以及室内室外都进风的混风循环。