本实用新型属于照明灯具技术领域，尤其涉及一种具有便捷转动的连接头结构的灯具，包括：灯头组件，灯头组件设有连接头，连接头设有第一接触侧面和安装槽，安装槽的槽底开有贯通第一接触侧面的穿孔；安装组件，安装组件具有连接端和安装端，连接端设有第二接触侧面和贯通第二接触侧面的通孔，安装端用于与被安装体连接；调节件和锁紧件，调节件依次穿过安装槽槽底的穿孔和通孔后与锁紧件连接；压缩螺旋弹簧，压缩螺旋弹簧套在调节件上，压缩螺旋弹簧的一端与安装槽的槽底相抵接，压缩螺旋弹簧的另一端与调节件的螺栓头相抵接。应用本技术方案解决了现有灯具进行照明角度调节存在调节过程比较困难、繁琐，很不方便的问题。