本实用新型属于呼吸人孔技术领域，公开了一种人孔上法兰，包括法兰本体，法兰本体的下端面上开设有环形燕尾槽和凹槽，环形燕尾槽内设有密封圈，环形燕尾槽设置有两个侧壁，靠近法兰本体内壁的侧壁的高度低于另一侧壁的高度，凹槽从法兰本体的内壁处开口向环形燕尾槽延伸，并与环形燕尾槽连通；还公开了一种人孔结构，包括以上所述的人孔上法兰、下法兰、封头和压紧组件，封头密封盖设于法兰本体上，压紧组件能够压紧法兰本体和下法兰。本实用新型提供的人孔上法兰和人孔结构，在取出密封圈时，用焊丝穿过凹槽挑动密封圈，将密封圈挑起取出，方便操作，且在取出过程中密封圈不易被破坏，杜绝了浪费，节约了生产成本。