本实用新型公开了一种具有高效反洗结构的砂滤器，包括砂滤器主体、密封板、连接块、套块和把手，所述连接块和套块之间设置有缓冲机构，所述缓冲机构包括滑杆、滑块、第一弹簧、第一限位块、转动块、滑槽和第二限位块，所述滑杆固定在套块内侧的连接块上，所述滑杆上套接有滑块，所述滑杆上套设有第一弹簧，且第一弹簧两端分别固定在滑块和滑杆上。本实用新型避免工作人员用力过度导致后退，从而使得密封板打开后，可以对其打开力度进行缓冲，解决了现有的密封盖打开时较为不便的问题，提高了工作人员操作时的安全性和便捷性，从而对工作人员的手部进行保护，解决了现有的砂滤器的把手握持时较为硌手的问题。