一种由睡眠监测模块、通讯控制模块、反馈执行模块及可穿戴固定部件组成的可穿戴式侧卧闭口止鼾助眠装置，睡眠监测模块包括有角移位传感器、声音传感器、呼吸气流传感器及血氧脉搏传感器；通讯控制模块设有无线通讯装置，与手机APP终端及云端AI智能数据平台连接，并连接反馈执行模块；反馈执行模块由振动器、电刺激器、声刺激器和发光装置组成。以上模块与电源集成为细小一体安装于设有助眠眼罩及下颌托带的可穿戴固定部件上。当侧卧位睡眠时，体位传感器电路断开，振动器不工作，保持安静。仰卧位睡眠时，体位传感器电路接通，振动器工作产生振动，出现微觉醒，翻身成侧卧位，刺激停止。适用于鼾症及睡眠障碍的病例，简便实用，安全有效。