本实用新型涉及照明灯具领域，具体公开了一种双向发光的防眩吸顶灯，包括防眩台、第一灯罩和第二灯罩，所述防眩台的顶端设有固定支架，所述防眩台的底端设有支撑台，所述支撑台内部设有驱动装置和向底端方向发光的第一组LED灯珠，所述支撑台上设有向侧面方向发光的第二组LED灯珠，所述第二组LED灯珠发出的光线通过防眩台、天花板或墙面反射后再照向周边，所述第二组LED灯珠收容于所述第二灯罩内，所述支撑台的底端设置有所述第一灯罩。本实用新型不仅通过侧面和底面的双向发光来加大灯具的发光面积，同时，通过控制侧面和底面发光源的功率和亮度比例来调整灯具底面直射光线的强度，达到了良好的防眩效果。