本实用新型公开了一种艾灸保健贴，包括第一连接部、主体部和第二连接部，所述第一连接部、第二连接部设置于所述主体部两侧，所述第一连接部与所述第二连接部可拆卸连接，所述主体部包括层叠设置的底层、艾灸包层、发热包层和表层，所述艾灸包层包括艾叶中药粉与精油混合物，所述发热包层包括发热混合物。所述保健贴使用便捷，打开外包装后，发热包层即可自动发热，对艾灸包层进行加热，从而使艾灸包层内的中药粉和精油受热对使用者肩颈等位置进行艾灸治疗，起到保健养生的作用，缓解了肩颈慢性劳损症状。第一连接部与第二连接部可拆卸连接，佩戴方便。且该保健贴无需明火，安全性能高，加热温度适宜，不会损伤使用者皮肤。