本实用新型公开了一种抗氧化效果好的海绵，包括海绵层，所述海绵层的底部粘接有填充层，所述填充层的底部粘接有除菌透气层，所述海绵层的外表面涂覆有抗氧化层，所述填充层包括高回弹层、吸湿层和阻燃层，所述高回弹层的一侧粘接有吸湿层。本实用新型通过在海绵层的表面增加抗氧化层，可以有效提高海绵的抗氧化性能，长期与空气接触不易产生氧化现象，有效的保证使用质量和状态，而在填充层的内部增加高回弹层和吸湿层可以增加海绵的缓冲性，不易产生形变，同时还能对外部湿气进行吸收，阻燃层有效防止发生易燃，提高使用寿命，同时解决了在长期与空气接触过程中容易产生氧化现象，会造成海绵变色的问题。