本实用新型提供了游泳辅助器，属于游泳技术领域。该游泳辅助器包括游泳圈组件和伸展组件。所述游泳圈组件包括圈体和均匀分布于所述圈体的延展部，所述延展部设置为波纹状的褶皱管，所述伸展组件包括压板、连接带和捆扎件。延展部两端的压板相互靠近时，压板带动圈体，圈体带动延展部进行折叠，调节捆扎件的连接的长度，延展部的长度缩短，圈体的内圈尺寸减小，达到减小救生圈内圈尺寸的目的，延展部两端的压板相互远离时，压板带动圈体，圈体带动延展部进行展开，延展部的长度伸长，圈体的内圈尺寸增大，达到增大救生圈内圈尺寸的目的，进而有效的改善现有的救生圈内圈尺寸无法调节的问题。