本实用新型涉及止水带制备技术领域，且公开了一种自粘式止水带，包括带体，所述带体上设有等间距的卡条，所述带体中部设有伸缩变形管，所述带体的两端设有凹凸槽，且带体通过凹凸槽稳定连接，所述带体一侧设有旋转轴，且旋转轴由固定螺丝固定，所述旋转轴连接阻挡杆，所述带体两端内部设有固定板，且固定板连接伸缩螺柱，所述伸缩螺柱上安装有伸缩弹簧，所述带体的内部中间设有基板，且基板连接防水胶层，所述防水胶层连接隔离层，且隔离层外部设有包装层。该自粘式止水带，方便将两个带体之间进行连接且不易让水在两条止水带中间产生渗漏，有效提高特殊施工缝部位止水带防水性能，且便于安装和施工。