本实用新型提供一种具有附壁效应的出风结构及室内机。出风结构，设置于室内机上，所述出风结构包括出风框和多个导风板，所述出风框包括并列设置的两个出风口，每一所述出风口处均并列设置有多个导风板，且每一所述出风口的所有所述导风板沿远离所述出风口的方向呈阶梯形分布。本实用新型提供的具有附壁效应的出风结构及室内机，将出风框分为两个出风口，并使导风板呈阶梯型排布，从而使气流在出风框和导流板之间产生射流附壁效应的双重作用下从沿地板面进行流动，避免直吹使用者，保证温度下降或上升的过程中均不会给使用者带来不舒适感，并且将两个出风口上下设置和控制导风板的运动方向，实现分散送风，使室内温度分布更为均匀。