本实用新型涉及眼镜技术领域，且公开了一种眼科护理眼部防护镜，包括镜框，所述镜框底部的左右两侧均活动安装有镜片，两个所述镜片相对的一侧均固定安装有鼻支架，两个所述鼻支架相对的一侧均活动安装有托叶，两个所述镜片相对的一侧且位于鼻支架上方固定安装有鼻梁。该眼科护理眼部防护镜，通过推动脚套，使活动杆带动第一固定块移动，凸块对第一固定块施加压力，使第一固定块的底部固定连接的弹簧受力形变，从而使第一固定块内陷，经过凸块后，弹簧受力消失将第一固定块挤出于两个凸块所形成的凹槽之间，即可完成镜腿的长度调节，使得头部大小不一样的人，能根据自身需要，自由调节镜腿长度，使佩戴者感到舒适。