本实用新型公开了一种可调气体流量的减压稳压阀，包括减压壳体及减压壳体内部从下至上依次设置的进气接头、进气板、出气板、减压室盖板和流量调节单元；所述的进气接头内部设置有第二气道，出气板内部设置第三气道，且第二气道的上端口与第三气道的下端口错位布置；减压室盖板和出气板上端面之间设置有减压腔，第三气道与减压腔相联通；进气板和出气板之间设置有弹性元件；所述的流量调节单元包括绕阀杆同步转动的阀体和挡位圈，阀体上设置有若干只节流孔。本实用新型基于弹性元件和内部气体的压力动态平衡模式，自动实现了高压气体的减压和恒压输出，同时在输出端增加了档位可调的节流孔结构，实现了输出气流大小的调节。