本实用新型涉及老年护理技术领域，具体为一种用于老年人护理的翻身约束两用带。本实用新型包括两用带本体，两用带本体包括约束带和设置在约束带底部的防护带，两用带本体中，防护带底部两侧和中部均设有气囊，气囊靠近第二固定贴的一侧设有充气口，在使用时，护理人员通过充气口依次对防护带底部两侧和中部的气囊充气，然后气体在气囊产生的气体压力，通过气体压力的作用使老人腰部向上移动，从而减少老人身体与床面接触的摩擦力，然后护理人员轻轻推动老人，从而达到翻身的目的，而且该两用带本体中，防护带前后两侧端部开设有通孔，通孔内部设有约束绳，使用时拉动约束绳，从而使防护带的长度变短，从而对衣物起到约束作用。