本实用新型实施例涉及一种可调节软硬度的床垫，包括床垫本体和可调节装置；床垫本体从上到下依次包括舒适床体、感应床体和支撑床体，支撑床体上设置有若干活动部件，感应床体上设置有压力传感器；可调节装置包括与活动部件连接的升降件和调节组件。该可调节软硬度的床垫通过压力传感器实时采集人躺在舒适床体上的压力，根据压力传感器检测的压力采用调节组件控制升降杆上升或下降从而带动活动部件在孔道中上下活动渐而带动与活动部件对应位置的该可调节软硬度的床垫上凸或下凹，从而实现调节床垫的舒适床体表面的高度改变软硬度，实时提供最健康、舒适的支撑，解决了现有床垫不能根据使用者睡眠过程中身体曲线实现软硬度调节的问题。