本实用新型提供了一种防护服及防护手套约束带，包括防护服固定带、手套口固定部以及设置在中间的可调式连接带。其中，防护服固定带环绕固定在肘部下方；手套口固定部包括夹在防护手套的手套口上的多个固定夹；可调式连接带为弹性带，其上设置有长度调节夹；防护服固定带以及固定夹的内壁上均设置有摩擦层。本实用新型中，防护服固定带环绕固定在肘部下方，将防护服小臂部分上提并固定，缓解了小臂部分的宽大程度，同时减缓了防护服上臂部分向小臂处堆叠的速度，降低了医护人员在工作过程中的撸袖子频率。其次，固定夹和可调式连接带的设置实现了对防护手套的固定，避免了手套下滑的风险。