本实用新型涉及一种支撑组件及颈部按摩仪，支撑组件包括支撑板、支架以及底座，支架与底座固定连接，支撑板与支架连接；底座具有两个侧壁，支架位于两个侧壁之间，侧壁靠近支架的一面以及支架靠近侧壁的一侧的其中一个具有凸起，侧壁靠近支架的一面以及支架靠近侧壁的一侧的另一个开设有凹槽，凸起活动设置于凹槽内。凸起活动设置于凹槽内，从而使得在扩张的使用过程中，凸起稳定收容且活动于凹槽内，降低了支架与底座之间的脱离几率，从而提高了支架与底座之间的连接稳定性，进而提高了底座与支撑板之间的连接稳定性。