本实用新型涉及防护口罩技术领域，且公开了一种减轻面部挤压力的防护口罩，包括口罩本体，所述口罩本体内侧上方设置有上脸部固定夹，且所述上脸部固定夹与所述口罩本体固定连接。该一种减轻面部挤压力的防护口罩，通过设置海绵圈和钢丝，在海绵圈的内侧设置有与脸部固定夹相对应大小的固定槽，上脸部固定夹和下脸部固定夹卡在固定槽的内部，使上脸部固定夹和下脸部固定夹不与脸部直接的进行接触，减小上脸部固定夹和下脸部固定夹与脸部的固定面积，佩戴口罩时，只需将钢丝向脸部的方向压去固定即可，同时固定带的长度是可以进行调节的，固定带的长度可以通过不同人脸部的大小进行调节，使得医护人员在佩戴时耳后的压力减小。