本实用新型提供了一种侧向发光且发光方向可调的LED球泡灯及灯具，属于照明用具技术领域，包括发光组件、筒轴和灯头，发光组件和灯头均连接在筒轴上，发光组件与筒轴转动连接且同轴设置，发光组件包括外壳、光源板和驱动板，外壳包括设于顶端的球壳，球壳相对筒轴的轴线倾斜设置，外壳的底端边沿与筒轴的顶端边沿相对转动设置，外壳和筒轴在轴向相对固定，光源板和驱动板均固设在外壳内部，并随外壳一同转动，灯头和驱动板之间设有防绞绕导线；本实用新型提供的侧向发光且发光方向可调的LED球泡灯，制造及装配难度和成本均较低，具有较好的推广应用前景。