一种伸缩吊灯，包括安装盘、伸缩吊杆、支撑座、伸缩连接杆以及灯体；所述伸缩吊杆可拆卸地安装在安装盘下部，所述支撑座可拆卸地安装在伸缩吊杆下部，所述伸缩连接杆至少有两根可拆卸地安装在支撑座周边，所述灯体可拆卸地安装在伸缩连接杆远离支撑座一端；所述伸缩吊杆、伸缩连接杆为空心管结构，所述伸缩吊灯还包括连接线，所述连接线采用插拔连接，所述安装盘、支撑座与灯体中均设置有插拔头，所述连接线上对应设置有插拔头且走线于伸缩吊杆和伸缩连接杆中。本实用新型采用可拆卸的伸缩结构，便于调整吊灯照明范围同时便于拆装，在出现线路或部件故障时可及时更换。