本实用新型涉及一种可调节转动阻尼的云台支架,包括:支撑架；转动配合座，内部中空，设于支撑架上，且一侧设有第一开口，第一开口上设有第一阻挡部，第一开口内设有内螺纹；云台架，容置于转动配合座内，且能够转动；及阻尼调节件，旋转设于转动配合座上，阻尼调节件包括旋钮及阻尼主体，阻尼主体设有外螺纹，阻尼主体与旋钮连接，旋钮位于第一开口外侧，阻尼主体与转动配合座螺纹连接，旋钮旋转带动阻尼主体向转动配合座内拧入，使阻尼主体与云台架抵接；或者旋钮旋转带动阻尼主体向转动配合座外拧出，使阻尼主体与云台架脱离，且阻尼主体与第一阻挡部抵接。这种可调节转动阻尼的云台支架可以有效防止对云台角度锁紧时，锁紧件容易拧出。