本实用新型涉及一种凳面可升降的坐凳，包括坐凳本体，所述坐凳本体包括凳座、凳身一和凳面，所述凳身一设置在凳座和凳面之间，且凳身一的横截面由凳座指向凳面逐渐减小，所述凳座与凳面的形状一致、且均包括凸面一、凹面一、凸面二和凹面二，所述凸面一、凹面一、凸面二和凹面二一体成型，且凹面一与凹面二对称布置，所述凸面一和凸面二形状一致、且凸面一尺寸大于凸面二尺寸；所述凳面包括固定面和活动面，所述活动面通过升降装置可升降式设置在凳身一上。上述技术方案中提供的凳面可升降的坐凳，其结构简单，使用方便，能有效解决背景技术中存在的低头打盹易造成颈椎不适的问题。