本实用新型涉及灯光照射技术领域，本实用新型公开了一种便于调节照射角度和安装的LED灯具。本实用新型包括支撑柱，支撑柱的上端固定有第一旋转球，第一旋转球的上端安装有灯盘，支撑柱的下端固定有第二旋转球，第二旋转球的下端安装有第二角度调节块，第二角度调节块的底部固定有底座，灯盘包括透明灯罩、灯板、方形固定块、L型滑槽、底盘、固定支架和第一角度调节块，固定支架的一侧固定有第一角度调节块，固定支架远离第一角度调节块的一侧通过胶连接有底盘，底盘的内部卡接有灯板，底盘的内径周侧面开设多个有L型滑槽。本实用新型通过设计安装后可便于调节灯盘的角度，且可快速方便的拆卸或更换灯柱和灯盘。