本实用新型涉及家具技术领域，尤其为一种便于调节的茶几，包括茶几底座，所述茶几底座的底部通过螺栓连接有万向轮，所述茶几底座的端面中心处安装有支撑套筒，所述支撑套筒的端不焊接有下锁紧座，所述下锁紧座的侧壁上连接有下锁紧把手，所述支撑套筒的内部设置有升降套筒，所述升降套筒的顶部从下到上依次贯穿支撑套筒、下锁紧座并且延伸至下锁紧座的上方连接有上锁紧座，所述升降套筒的内部设置有螺纹杆本实用新型通过设计简单的螺纹结构和缩紧结构，完成茶几的折叠和展开，进而设计结构简单，操作方便，节约空间，并且能够根据人们的需要调节茶几的高度，满足人们的需求，进而实用性能强更适宜大范围推广使用。