本实用新型公开了一种长短两用便于伸缩的吸管，包括上吸头、下吸头和吸盘，所述上吸头的下方连接有壳体，且壳体的外表面开设有滑槽，所述滑槽的内部设置有卡槽，且卡槽的上方开设有凹槽，所述壳体的下方安装有下吸头，所述下吸头的前后两侧均固定有限位块，且限位块的前端安装有握柄，所述上吸头的外表面连接有安装块，所述转动轴的右侧安装有连接绳，所述壳体嵌入式安装在杯体的内部。该长短两用便于伸缩的吸管，壳体的内部开设有滑槽，通过在滑槽内部移动限位块，便于对下吸头的固定长度进行调整，使装置能够适用于不同深度容器的使用需要，利用将下吸头收纳到壳体内部，缩小了装置整体的体积，增加了携带过程中的便捷性。