本实用新型公开了一种便于调节长度的钢琴训练调压指力器，包括底板和主活动套，所述底板的中部内侧卡合连接有定位套，且定位套的下端内侧设置有支撑板，所述支撑板的前端内部贯穿连接有连接杆，且支撑板的后端内部贯穿连接有固定杆，所述支撑板的上表面固定连接有弹簧，且弹簧的上端固定连接有按压板，所述定位套的左右两端内部均设置有双向调节杆，且定位套的左后端内部安装有刻度尺，所述双向调节杆的上下两端外侧均螺纹连接有移动块，所述主活动套位于限制杆的外端外侧，所述底板的外端转动连接有侧板。该便于调节长度的钢琴训练调压指力器，使用寿命长，便于调节长度，训练手指之间的跨度按压，以及便于进行折叠携带。