本实用新型涉及一种伸缩式采样杆及采样装置，伸缩式采样杆包括外套管、套置在外套管内的内套管、设置在内套管顶部的滚轮以及设置在内套管和外套管上的的伸缩调节结构；本实用新型的采样杆长度可伸缩，顶端设有用于放置采样绳的滚轮，通过采样绳吊装采样器至指定位置，操作简单，携带方便，可满足污染源排放口、污水处理厂、岸边、桥头、乘船等不同采样场景的采样需求，可大大提高采样人员的专业度与安全性。