本实用新型公开一种防锁芯失灵的双解锁型链式训练手铐，包括左铐体、右铐体和铐链，所述左铐体、右铐体之间通过铐链连接，所述左铐体包括铐柄、铐梁和铐环，所述铐柄与铐梁呈一体化设置，所述铐梁和铐环活动连接，所述铐柄内部设有齿轮，且铐柄上安装有锁芯、解锁滑钮和齿轮，且铐柄内壁上设有滑钮槽，所述解锁滑钮通过滑钮槽与铐柄滑动连接，所述锁芯内部有卡榫，卡榫插入齿轮的齿槽中，所述锁芯顶端设有锁芯解锁头。本实用新型通过在铐梁链柱连接头一侧壁上开设有钥匙孔，并在铐柄上设有解锁滑钮，可以利用钥匙或者解锁滑钮进行解锁，且通过设置两种解锁方式，可以避免锁芯失灵时单一的解锁方式无法打开手铐的情况，灵活性好，便于使用。