本实用新型涉及一种搁架和冷藏陈列柜。搁架包括：呈并排分布的多个支撑模块；每个支撑模块均包括：长度可调的伸缩单元和用于固定伸缩单元的固定单元。上述搁架可以应用在冷藏陈列柜上，该搁架被划分为多个相互独立且并排分布的支撑模块，且每个支撑模块上的伸缩单元可伸缩且伸缩长度可调，如此可以通过调整每个支撑模块上的伸缩单元的伸缩长度，无需对整个搁架的位置进行调整，便可对冷藏陈列柜的搁架布局进行灵活调整，可实现多样化的搁架布局，增强商品摆放的观赏性，可进一步提高购物环境的美化程度。