本实用新型公开了一种可调节光照角度的灯具，其结构包括支撑杆，本实用新型通过在支撑杆左右两侧内部设置了防抖装置，首先使用者通过防抖杆外表面设置的凸块来将导杆与防抖杆拉出，从而使第一压簧与第二压簧解除挤压力，将防抖杆与防滑块推动，然后当防滑块与地面接触时，就可在防抖杆、第一压簧与防滑块的作用下，实现对灯具整体的稳定，从而就可达到对灯具调整时稳定的优点，通过在放置槽下端左右两侧设置了加固机构，首先在防抖杆的拉动时，将收集槽内部的第一连杆与第二连杆带动拉动，然后当防滑块与地面接触后，使用者在下压第一连杆与第二连杆，提高支撑效果，然后就可实现防抖杆稳定性的加固，从而达到了提高防抖杆防抖加固的优点。