本实用新型涉及生活用品技术领域，且公开了一种可伸缩粘钩，包括粘板，所述粘板上下两侧均开设有滑槽，所述粘板右侧滑动连接有滑动板，所述滑动板的一侧固定安装有第一转轴，所述滑动板的右侧转动安装有固定杆，所述固定杆远离滑动板的一端滑动连接有伸缩杆，所述伸缩杆的右端固定安装有挂钩杆，所述挂钩杆的一端开设有挂钩槽，所述固定杆的底部固定安装有第二转轴，所述固定杆的底部转动安装有粗套杆，所述粗套杆两侧均开设有定位孔，所述粗套杆的内部插接有细插杆，所述细插杆的顶部固定安装有支柱，所述支柱的两侧均固定安装有弹簧。该伸缩粘钩具备可伸缩移动，大大减少了空间局限性的优点。