本实用新型公开了一种便于调节压杆长度的手动泵，涉及手动泵技术领域，包括安装在手动泵上的压杆，所述压杆的杆臂通过间距调节机构连接有手柄，且所述间距调节机构由所述手柄驱动，所述手柄上设置有供所述间距调节机构解锁的按压机构，所述间距调节机构包括套块，所述套块套接在所述压杆的杆臂，所述套块与所述手柄之间的相对侧共同固定连接有连接杆，所述套块的内壁设置有弹性卡接部，所述压杆的杆臂开设有与所述弹性卡接部卡接配合的卡槽。本实用新型通过上述等结构之间的配合，具备了单手即可达到间距调节、初步固定和整体锁定的效果，操作起来较为简单方便，实用性更佳。