本实用新型公开了一种体育教学多功能双杠，包括双杠竖杆，双杠竖杆内部配合连接有伸缩杆，伸缩杆和双杠竖杆采用插销和定位孔进行固定，伸缩杆顶部固定连接有横杆，双杠竖杆底部铰接有支撑腿，不属于一个横杆的相邻两个双杠竖杆之间连接有底部连接杆，底部连接杆之间设有弹簧垫，用于保护使用者的双腿，伸缩杆和横杆连接端设有凸台，凸台上安装有拉伸工具。本实用新型与现有技术相比的优点在于：能够根据使用者的身体条件进行高低的调节，即使是上杠操作较为困难的情况，也可以使用弹簧垫进行帮助，也能够减轻体重较大使用者在下杠时对膝盖造成的损伤，因此是一种极具市场前景的双杠，能够适用于多年龄段多身体素质的用户。