本实用新型公开了一种空调防冻装置及空调，空调防冻装置包括换热结构和冷却塔；换热结构包括壳体，在壳体上形成有冷媒进口、冷媒出口、防冻液进口、防冻液出口；在壳体内形成有连通防冻液进口和防冻液出口的防冻液通道；冷却塔包括塔体，在塔体上形成有进液口、出液口、进气口、出气口；在塔体内形成有连通所述进液口和出液口的液体通道，在塔体内还形成有连通所述进气口和出气口的气体通道。本实用新型的空调防冻装置及空调，室外换热器与防冻液通道内的防冻液进行热交换，室外换热器通过吸收防冻液的热量来提升温度，避免在制热过程中结霜，避免了除霜过程，实现连续制热功能，实现不影响制热效果的连续制热功能，提高用户使用体验。