本实用新型涉及训练装置技术领域，且公开了一种体操辅助训练装置，包括前头套，所述前头套上表面的中部固定连接有第一支柱，所述前头套的左侧设置有后头套，所述后头套的上表面固定连接有第二支柱，所述前头套的左侧面与后头套的右侧面均固定连接有防护层，所述前头套与后头套外表面的左侧和右侧均设置有调节装置。该体操辅助训练装置，通过铃铛、摆绳和摆球配合使用，实现了此装置的实用性，提高了训练员的训练效率，设置有海绵材料制作而成的防护层，提高了此装置佩戴的舒适性，可提高此装置的稳定性，使用挂耳绳，进一步实现了此装置和训练员头部的固定，从而进一步提高了此装置的稳定性，便于训练员使用。