本实用新型涉及卫浴用品领域，尤其是涉及一种结构简单、可靠、成本低的可升降调节的龙头，其包括龙头、升降管、龙头底座及进水管，所述龙头装于所述升降管的一端，所述升降管另一端穿过所述龙头底座内的安装孔，并与所述进水管连通；所述安装孔的内壁装有一塑胶滑套，该塑胶滑套的内壁与所述升降管的外壁接触，于升降过程产生摩擦力，以定位任意位置处的升降管。本实用新型采用塑胶滑套与所述升降杆配合，以于升降过程产生能定位所述升降杆的摩擦力，使用简单且稳定的结构实现对升降杆的任意点的定位，在确保升降功能的同时，也简化了结构本身，降低了成本，长时间使用的情况下，只需更换所述塑胶滑套即可，实现易维护的目的。