本实用新型涉及一种自粘型口罩，其包括罩体，罩体具有佩戴时分别位于使用者口部上方和下放的上边部和下边部、分别位于上边部和下边部的之间的左边部和右边部，罩体还具有佩戴时靠近使用者面部的内侧和相反的外侧，其特征在于：自粘型口罩还包括垫体、贴附在垫体上的第一离型纸，垫体由柔性吸湿材料构成；该口罩能够为使用者的鼻梁、颧骨部位的皮肤提供高柔软的缓冲，避免长时间佩戴给使用者带来皮肤损伤的痛苦，而且因垫体的透气及吸湿性能够避免面部被粘贴后发生溃损情况，使用者配合后非常舒适，有效避免对医护人员身心造成的负面影响，有利于医护人员提高工作积极性及工作效率。