本实用新型属于指环技术领域，尤其是一种长笛演奏指环，针对现有的指环不能调整大小的问题，现提出如下方案，其包括指环，所述指环包括有环体顶部和环体底部，环体顶部和环体底部的一侧固定连接，环体底部的另一侧顶部开设有第一凹槽，第一凹槽顶部开口位置固定安装有套环，环体顶部靠近第一凹槽的一侧固定安装有连接杆，且连接杆呈半圆柱形状，连接杆与第一凹槽相适配，所述套环两侧内壁上均开设有第二凹槽，两个第二凹槽内转动安装有同一个第一转轴。本实用新型在指环内安装有连接杆，可以自由调节指环的大小，使其适合大多数人，大大的用提高了实用性。